お茶飲みしましょ!まずは一息。更新もまったりです。


by ittouan

リフレッシュ休日

昨日はひさしぶりに何の予定もはいっていない休日でした。
このところ休日といってもお茶会が続いたり、色々用もあってのんびり過ごすことができなかったので、なんだか嬉しい一日でした。

梅雨の晴れ間、嵐の前の静けさで、お日様も顔を出していたのでまずは布団干しと洗濯。
それから自分自身も、ベッドに大の字になって身体を緩める。
風が、気持ちいい~
しばし、眠りの世界へ。。。^^

午後は整体へ行きました。
先生のところまでは車で1時間のちょうどよいドライブコース。
一人車を走らせるこの時間もまた気分転換にいいものです。
雨上がりの山や河が、目に優しい。

もちろん、その後の治療は至福の時間です。
身体中パンパンに張っていたのがじんわり緩められ、
骨盤があるべきところに納まって背筋と胸が伸びます。
終わった頃には全身に気が充実しているのが実感できます。
はい、元気な私の出来上がり。^^

昨晩はぐっすり眠りました。
さあ、今日からまた1週間、頑張ろう!

f0104590_7503696.jpg


今朝の収穫、プチトマト。台風で落ちてしまわないうちに。
(どうか、ひどい被害が出ませんように。。。)
[PR]
by ittouan | 2007-07-13 07:23 | 日々のあれこれ